Ingrid Janbell

Ingrid Janbell

Ätstörningar och hur vi kommunicerar vår ilska

Ingrid Janbell är en erfaren och uppskattad föreläsare inom ätstörningar, anorexi/bulimi. Hon föreläser även inom kommunikation, till exempel om hur vi kommunicerar vår ilska och besvikelse när vi inte når våra mål.

Ingrid Janbell har föreläst runt om i landet med sin pjäs "Matdemonen" och sin prisbelönta film "Dom fattar ingenting", gjorda i samarbete med Folkhälsoinstitutet.

Ingrid älskar verkligen att få kontakt med sin publik, det märks att hon är skådespelerska och van att stå på en scen. Hon bjuder mycket på sig själv, och är både rolig, kunnig och tydlig. Dessutom bjuder hon gärna på anekdoter från sitt eget liv.

Ingrids föreläsningar roar och berör samtidigt som de ger verktyg för att förebygga, upptäcka och lösa konflikter eller problem med ätstörningar. Ingrid visar hur vi kan bli bättre på att hantera misslyckanden genom att våga kommunicera negativa känslor. Hon förmedlar verktyg för att bemöta negativa känslor på ett konstruktivt sätt.

Föreläsningar anpassas utifrån målgrupp och behov. Det kan vara allt från en kortare föreläsning eller workshop till en fördjupad utbildning på flera dagar för till exempel vård- och idrottsutbildningar.

Ingrid är utbildad skådespelerska, sångerska, manusförfattare och NADA-terapeut.

Sedan 1977 har hon varit verksam inom film, tv, musikaler och teater. Vi känner bland annat igen henne från filmerna om kriminalpolis Roland Hassel, där hon spelar hans fästmö Virena och som Carina i Nya Tider.

Vid sidan om sitt skådespeleri har Ingrid sedan 1984 arbetat med frågor som rör personer med ätstörningar. Detta engagemang fick hon efter att själv ha tagit sig ur 13 "hemliga" år med anorexi och bulimi.

Ingrid har även tagit fram en behandling för personer med olika slags ätstörningar, övervikt och sömnproblem.