Magnus Lindwall

Forskare och professor, expert på hälsopsykologi och fysisk aktivitet

Magnus Lindwall är professor i psykologi vid Göteborgs universitet. Han forskar kring fysisk aktivitet, psykisk hälsa och motivation, med fokus på att förstå och förbättra hälsobeteenden och livsstil.

Magnus Lindwalls forskning handlar om sambandet mellan fysisk aktivitet, psykisk hälsa och motivation, samt hur hälsobeteenden kan utvecklas och stärkas. Med en gedigen vetenskaplig bakgrund har han publicerat forskning som bidrar till att öka förståelsen för hur psykologi och fysisk aktivitet påverkar välmående och hälsa, både på individ- och samhällsnivå.

Exempel på föreläsningar:
(O)vetenskapligt strunt – varför går vi på det och hur skyddar vi oss?
Upptäck hur psykologiska myter och ovetenskapliga metoder påverkar beslut och vardag. Lär dig identifiera och undvika vilseledande information för att skydda organisationen från att slösa tid och resurser. Få verktyg för att avslöja och genomskåda påståenden som saknar vetenskaplig grund och fatta mer välgrundade beslut.

Motivation 3.0 – och myten om moroten och piskan
Utforska självbestämmandeteorin och förstå hur verklig och hållbar motivation skapas. Avlivar vanliga myter om belöningar och straff som drivkrafter och presenterar forskningen bakom långsiktiga beteendeförändringar. Använd denna kunskap för att främja både livsstilsförbättringar och arbetsmotivation.

Självkänsla – och hur du bäst förhåller dig till den
Få en fördjupad och nyanserad förståelse av självkänsla och dess verkliga innebörd. Lär dig om fördelarna med en balanserad självkänsla och hur den kan stärkas på ett hållbart sätt. Föreläsningen avslöjar vanliga missuppfattningar om självkänsla och erbjuder insikter från den senaste forskningen för att undvika förenklade råd från självhjälpslitteratur.

Magnus Lindwalls föreläsningar är särskilt värdefulla för yrkesgrupper som vill stärka sin kunskap om motivation, beteendeförändringar och psykisk hälsa. Hans insikter hjälper ledare och chefer att öka engagemang och produktivitet inom sina team, HR-specialister att skapa hållbara arbetsmiljöer och pedagoger att tillämpa evidensbaserade metoder i sin undervisning. Hälsoprofessionella och tränare kan använda hans forskning för att stödja långsiktiga förändringar hos sina klienter, medan företagskonsulter och utvecklare får praktiska verktyg för att arbeta med effektiva och vetenskapliga strategier.