Maria Farm

Psykolog, författare och föreläsare. Klarsynt, konkret och engagerande.

Maria Farm är legitimerad psykolog och psykoterapeut (KBT) samt en folkkär mediepersonlighet. Hon föreläser om jämställdhet, psykisk hälsa, stress och relationer – alltid med vetenskaplig grund och starkt publikt genomslag.

Maria Farm är en av Sveriges mest välkända legitimerade psykologer och psykoterapeuter med inriktning på kognitiv beteendeterapi. Hon är en efterfrågad föreläsare, erfaren handledare och en uppmärksammad författare till flera bästsäljande böcker om psykisk hälsa. Maria har blivit ett välkänt ansikte genom sina expertinsatser i tv-program som Gift vid första ögonkastet (SVT) och Morgonstudion (SVT), samt som återkommande expert i SR:s Kropp & Själ. I sina föreläsningar kombinerar hon psykologisk kunskap med konkreta verktyg och stark närvaro, vilket gör hennes insatser både inspirerande och praktiskt användbara.

Maria Farm föreläser om ämnen som jämställdhet, stresshantering, motivation och existentiella frågor. Föreläsningarna vilar på psykologisk kunskap och KBT-baserade metoder. Hon anlitas av arbetsplatser, skolor, organisationer och inom vård och omsorg. Föreläsningarnas innehåll kan anpassas efter målgrupp och specifika behov.

Några teman Maria föreläser om:

• Jämställdhet i vardagen - Föreläsningen behandlar hur ojämställdhet påverkar relationer, arbetsliv och psykisk hälsa. Innehållet bygger på forskning och erfarenheter från både privat- och arbetsliv.
• Stress och återhämtning - Föreläsningen fokuserar på hur stress påverkar människors vardag och vad som krävs för att återhämta sig. KBT-baserade verktyg och exempel från klinisk verksamhet används.
• Existentiella frågor och livsinnehåll - Föreläsningen tar upp frågor kring mening, motivation och personlig riktning. Psykologiska perspektiv kombineras med reflektion kring vardag och livsval.
• Att möta människor i kris eller psykisk ohälsa - Riktad till yrkesverksamma inom exempelvis vård, skola, omsorg eller HR. Innehållet baseras på lång erfarenhet av att arbeta med klienter i kris, med fokus på bemötande och yrkesmässig hållbarhet.

Maria Farm är författare till flera böcker med fokus på psykisk hälsa, relationer och jämställdhet. Han är så bra på att ta egentid belyser känslomässigt arbete och ojämställda strukturer i relationer, familjeliv och arbetsliv. Tillsammans med Lisa Bjärbo har hon skrivit Vardag med varannan vecka, som handlar om föräldraskap efter separation och de känslomässiga och praktiska utmaningar som följer. KBT-akuten är en självhjälpsbok som tar upp oro, höga prestationskrav, ansvarstagande och relationsproblem utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt perspektiv. I Fri från oro, ångest och fobier ger hon en introduktion till olika ångesttillstånd och hur dessa kan behandlas med KBT. Sorgboken riktar sig till barn och unga som förlorat en närstående och används inom både skola och vård.