Linda Nederberg
Expert inom hälsosam livsstil och författare till flera inspirerande böcker
Med en passion för hälsa och utveckling har Linda Nederberg grundat konceptet Stark & Smart och byggt en egen verktygslåda. Utifrån verktyget Applåd har hon utformat en Applådmetodik. Allt för att vi ska applådera oss själva och varandra mer, i både med-
Linda Nederberg bor i Östersund. Hon är en inspirerande föreläsare, med stor energi som fångar publiken med sin röst och sitt kroppsspråk. Hennes sätt att dela egna utmaningar öppnar upp för andra att göra detsamma. Linda har en ödmjuk och utmanande stil - och blandar humor och allvar på ett sätt som berör och motiverar till positiv förändring. En föreläsning med Linda ger energi och verktyg för fler positiva tankebanor - och applåder.
Föreläsningen Applådera mera och bredare aktiverar gruppen i sköna applåder som stärker. Applåder för resultat, prestationer och framsteg, men också för det som är tillräckligt bra utifrån förutsättningarna som är samt klokskapen att acceptera det vi inte kan förändra.
Föreläsningen visar hur viktigt det är att medvetet välja fokus - särskilt i en tid med höga krav, komplexitet och globala utmaningar. Och hur vi kan hjälpas åt genom att använda självledarskapet och vara starka tillsammans. Föreläsningen ger konkreta verktyg för att rikta fokus till positiva och konstruktiva och minska fokus på det negativa som vi ibland fastnar i - och när det är möjligt, hitta lösningar genom att samlas på den gröna, positiva lösnings sidan.
För att synliggöra allt vi kan applådera och ge en tankeställare kring vad som är viktigt, delar Linda med sig av applåder i hennes liv. Applåder för toppresultat i skidor och 4 år på idrottsgymnasium. Applåder för JA till 6 månader på behandlingshem och boken "från Överlevarlandet till Livslevarlandet". Applåder för 18 år som företagare och utvecklingscoach på arbetsplatser. Applåder för att initiera ett partnerskap för framtidens medarbetare och tillsammans med sponsorer stärka ungdomars självledarskap och mentala hälsa. Applåder för att aktivera ungdomar i stärkande fjällvandringar och lösningen Smarta Promenader.
