Att använda humor i din egen kommunikation och i framträdanden är ett mycket bra sätt att både få andra att lyssna samtidigt som det blir lättare att ta in vad du vill säga. Standup är koncentrerad humor som kan spädas till önskad styrka beroende på tillfälle. Anna Söderlind beskriver grunderna i standup och hur även du kan skapa humor. Många tror att komiker är födda roliga, men så är inte alltid fallet. Det finns mallar och modeller som gör att alla kan lära sig att skapa humor. Efter föredraget sätter sig gruppen samman med uppdraget att själva skapa humor ledsagade av Anna Söderlind. Som extra krydda får sedan alla grupper framföra sina alster för bedömning.
Då humor är som bäst om den har lokal anknytning kommer detta föredrag få publiken i finalen verkligen får skratta gott både åt bra skämt, spännande framföranden och även skämt som i sig kanske inte är starka men i sammanhanget blir hur väldigt roliga. En av Annas beundrare är ingen mindre än komikern Björn Gustafsson. "Jag blir så imponerad och beundrar, när en 17-årig tjej går upp på scen och kör!".