Anna Karlstedt

Anna Karlstedt

Psykolog och populär föreläsare - Inriktning på stresshantering

Anna Karlstedt har arbetat flera år som chefsutbildare, men driver nu sitt eget företag med inriktning på stress, stresshantering, konflikthantering och liknande problemområden. Hon talar om de krav som ställs på oss på arbetet och vård av relationer.

Anna Karlstedt är praktiserande psykolog och driver sedan några år tillbaka sitt eget företag. Anna har en flerårig bakgrund som chefsutbildare och utbildning om bl.a. psykosociala arbetsmiljöfrågor och olika personalvårdande ämnen inom företagshälsovården. Hennes föreläsningar handlar om stress och stresshantering, kommunikation, konflikthantering och förändringsarbete. Hon talar även om kriser och om kränkande särbehandling på jobbet. Andra ämnesområden är sömnsvårigheter, beteendeförändringar och alkohol och droger.

I en allt mer föränderlig och komplex värld har vi ibland svårt att få ihop vår vardag. Större krav ställs på oss som individer, men också på våra arbetsplatser och dess ledare. Hur hanterar man dessa krav? Hur vårdar man sina relationer?

Annas förmåga att på ett okonstlat, vardagsnära och engagerat och ofta humoristiskt sätt förmedla psykologisk kunskap gör henne till en uppskattad, ofta anlitad bisittare i radioprogram, och har resulterat i att hon ofta tillfrågas som expert i tidningsartiklar och TV-inslag. Denna förmåga är också en av hennes främsta egenskaper som föreläsare och utbildare.