Peter Buchar

Peter Buchar

Skidlärare, kroppsterapeut, coach och samtalspedagog

Peter Buchar har som huvudämne mindfulness. Hur man gör för att leva i nuet och därmed bota stress och höja livskvalitén.

Peter Buchar är utbildad skidlärare, massör, kroppsterapeut, samtalspedagog och coach. Han är före detta elitidrottsman i utförsåkning, och tidigare medlem i Svenska freestylelandslaget. Peter är också yrkesutövade konstnär, som i snart tjugo år föreläst och undervisat i Qigong, Tai Chi, Meditation och Kroppsmedvetenhet. Han har tidigare även drivit egna hälsokliniker i Sverige och Spanien.

Peter Buchar´s huvudämne är Mindfullness ; Konsten att vara i nuet, har visat sig vara en effektiv stresshanteringsmetod, som också höjer vår livskvalitet, och vår förmåga att njuta av vardagen. Peter visar mer exakt vad Mindfulness är, och hur man når dit.
Han talar vidare om Tai Chi , Qigong och Meditation, och i ämnet Stresshantering lär han ut hur man gör för att på allvar reducera stressen i sitt liv.
Peter menar att stark fysisk och mental hälsa ligger gömd i självkännedomen. Där ligger samtidigt ett meningsfyllt liv och väntar, och där finns stora möjligheter att finna närvaro, glädje och livslust. Därför gäller det att börja bygga en medvetenhet om vad som egentligen sker i kropp och sinne.

Pressbilder

Peter Buchar

Peter Buchar

Sök

Använd gärna vår avancerade sökning om ni vill kunna förfina sökningen efter föreläsare

Be om en offert

Oavsett arrangemang får du alltid rådgivning från idé till genomförande.

Eventuppgifter
1
Kontaktuppgifter
2

Be om en offert

Oavsett arrangemang får du alltid rådgivning från idé till genomförande.

Eventuppgifter
1
Kontaktuppgifter
2